김밥 칼로리 알고먹자

김밥 칼로리 알고먹자

 

 

 

김밥 좋아라 하시나요? 저는 좋아해요

그냥 심심하거나 배고프거나 간단하게 먹을거 찾거나

뭐먹을지 모르거나 이럴때마다 먹는게 김밥!!

 

요즘은 또 제가 김밥 만드는거에 빠져서

아주 밥을 잘 먹고있어요

그리고 엄마가 또 반찬도 가져다 주셔서

맛있는 식사를 하고 있는 중입니다.

언니들을 초대해 고기를 구워서 먹어야겠어요^^

 

 

 

 

 

물롬 김밥의 칼로리는 김밥 안에 들어가는

속재료에 따라서 다르겠지만

김밥 한줄 칼로리가 300~350 또는 400이더라구요

그런데 우리가 김밥 한줄만 먹을까요??

사실 엄마가 집에서 맛있게 싸주는 김밥도

배부르게 먹으려면 3줄은 먹을 수 있을거같아요

그럼 한끼에 1000칼로리를 먹는건데 헐

그리고 김밥 한줄에 라면 한그릇 해도

그거의 1000칼로리가 되네요 ㅠㅠ 대박이에요

 

만약에 이렇게 3끼를 다 먹는다면 하루에3000칼로리

그런데 움직이고 한다고 해도 1000칼로리도

해소 안될거같아요 저는 앉아서 일하는 직업이라

 

 

 

 

 

 

김밥 왜그렇게 많이 나가는거죠???

안에 다 야채고 그리고 밥한그릇 정도되고

김도 하나인데 김밥 한줄 칼로리 진짜 너무하네

 

 

 

 

 

 

그래도 맛있으니까 먹고

간단하니까 먹고 !! 쉽게 먹을 수 있으니까 먹고!!!

김밥은 라면하고도 먹고 떡볶이랑도 같이 먹고

뭐랑 먹어도 다 맛있어요!! 특히 분식류세트로 먹으면

더더욱 맛있는데 그럼 칼로리 폭탄이 되겟죠??

 

 

 

 

 

김밥 칼로리 밥을 줄이고 안에 야채나

우엉 같은거 많이 넣으면 그래도 칼로리도 낮아지고

건강에도 좋아질까요 ??? 흑!!!!

뭐 먹는거에 따라 다르겠지만 그냥 오늘도

 

결론은

 

 

적당히 먹자 칼로리 생각하면 먹을 것이 없다.

그냥 맛있게 먹되 적당히 먹는것이 정답인거같네요^^